سبوس چند غله بیز

سبوس چند غله بیز

انسان‌ها از هزار سال قبل تا به امروز از غلات به عنوان غذای اصلی استفاده می‌کنند. غلات در اغلب کشورها در همه جای دنیا جزء غذای اصلی به  حساب می‌آید. جالب است بدانید که بخش اعظم ارزش غذایی غلات در سبوس آن نهفته است.

سبوس، پوسته سفت روی دانه‌های غلات است که علاوه بر بسیاری از خواص متنوع به دلیل غیر محلول بودن به تسهیل فرآیند گوارش غذا کمک می‌کند و در پیشگیری از یبوست مؤثر است.

دانه‌های سبوس چند غله بیز در زمره‌ی بزرگ‌ترین منابع تامین کننده‌ی انرژی از مواد غذایی در جهان به حساب می‌آیند. سه نوع از پرمصرف‌ترین آنها شامل گندم، برنج و ذرت می‌شود.

علی‌رغم مصرف گسترده، اثرات بهداشتی غلات کاملا بحث‌‌برانگیز است. برخی بر این باورند آن‌ها از ضروری‌ترین عناصر رژیم غذایی سالم هستند، درحالی‌که گروه دیگری تصور می‌کنند که غلات ممکن است، مضر باشند.

مقامات بهداشتی ایالات متحده، زنان را به خوردن ۵ تا ۶ وعده غلات در روز و مردان را به ۶ تا ۸ وعده توصیه می‌کند. با این حال برخی کارشناسان سلامت معتقدند حتی‌الامکان از مصرف غلات و حبوبات اجتناب کنیم.

 کاربرد سبوس چند غله دکتر بیز

• سبوس چند غله بیز منبع غنی ویتامین E که باعث شادابی و طراوت پوست می‌شود و از ریزش و سفیدی مو جلوگیری می‌کند.
• منبع غنی فیبر باعث افزایش حجم روده می‌شود و به این شکل برای لاغری بسیار کارآمد است.
• سبوس چند غله دکتر بیز همچنین در کاهش کلسترول و درمان یبوست مؤثر است. با مصرف روزانه فیبر می‌توان از ابتلا به یبوست، چربی خون، ضعف اعصاب و … جلوگیری کرد.
• منبع غنی ویتامین B: این ویتامن به ویتامین اخلاق معروف است و باعث کاهش مشکلات عصبی می‌شود.
• ویتامین B1: کمک به سوخت و ساز کربوهیدرات‌ها، کمک به عملکرد عضلات، تسهیل فعالیت سلول‌های عصبی و کمک به گوارش
• ویتامنین B5: تولید انرژی، مقابله با استرس، بهبود فعالیت غدد.

ویژگی سبوس چند غله دکتر بیز

• درمان مشکلات مو مثل ریزش مو
• تنظیم فشار خون
• تقویت کننده سیستم ایمنی بدن
• تنظیم کلسترول خون
• لاغرکننده بسیار قوی
• کمک به درمان مشکلات خودایمنی مثل پسوریازیس، دیابت، پیسی، اگزما و …
• کمک به درمان مشکلات کبدی مثل کبد چرب

طریقه مصرف سبوس چند غله بیز

سبوس چند غله دکتر بیز را می‌توانید با اضافه کردن به ماست، شیر داغ، آب گرم، قهوه یا نسکافه و یا می‌توانید قبل، همراه و بعد از غذا میل کنید.

اگر دوست دارید خورشت لعاب‌دار داشته باشی، سبوس چند غله دکتر بیز بهترین انتخاب برای شماست.
همچنین می‌توانید از این سبوس یک ماسک خانگی فوق‌العاده جهت شادابی و طراوت پوست خود درست کنید.

آشنایی با خواص سبوس گندم و برنج

سبوس گندم:

( سبوس چند غله بیز ) سبوس برنج قهوه ای یا سفید به پوسته‌ای از غلات گفته می‌شود که معمولاً به دلیل انجام عملیات تکمیلی و تولید محصول نهایی از آن‌ها گرفته می‌شود.
به‌طورکلی غلات مجموعه‌ای از مواد مغذی هستند که در زمره غذاهای اساسی انسان در طول تاریخ بوده‌اند و امروزه نیز حتی با گسترش سبد غذایی انسان همچنان این محصولات تولیدشده و به‌صورت مستقیم و یا غیرمستقیم در قالب محصولات تکمیلی مثل ماکارونی و غیره مورداستفاده قرار می‌گیرند.

سبوس برنج یا جو دوسر

یکی از فرآورده‌هایی که از پوست‌گیری غلاتی مثل جو و گندم به دست می‌آید. سبوس در حالت کلی به پوسته‌ای از گندم، برنج، جو و غیره گفته می‌شود که سرشار از ویتامین‌ها و مواد مختلف است و به همین دلیل مصرف آن توسط متخصصین تغذیه سفارش می‌شود.

وزن	0.375 کیلوگرم
Brand	Biz